ПРОЕКТ «ИЗМЕНИ СЕБЯ»

Сколько раз ты давала себе слово "Я буду тренироваться, я буду правильно питаться"? Уже даже и не помнишь? Так может пора все ИЗМЕНИТЬ? Может хватит кормить себя «Завтраками», а все-таки начать действовать под контролем тренеров-наставников? Если ты готова изменить свои привычки, готова работать над собой, выполнять все указания, тогда мы ждем тебя на проекте.

МЫ НАЧИНАЕМ НОВЫЙ НАБОР

СТАРТ 25 января. Группы 7-8 человек.

Промежуточные итоги – 8 марта ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ К 8 МАРТА

Проект рассчитан на 3 месяца. Окончание - 25 апреля.

Ты можешь начать с одного месяца, но уверяем тебя, что 3 месяца - это идеальный срок, чтобы увидеть перемены в себе и, самое главное, закрепить их.

ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ К ЛЕТУ

КТО БУДЕТ РАБОТАТЬ С ВАМИ?

Проект проводят Мария и Юлия

СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ТРЕНИРОВКИ?

Тренировки будут проходить 3-4 раза в неделю: 3 раза в зале с инструктором, 1-2 самостоятельно (кардио)

КОГДА БУДУТ ПРОХОДИТЬ ЗАНЯТИЯ?

Вечерние занятия проходят в основном в 19.00 или 20.00. Утренние и дневные группы – по согласованию.

А ЧТО ЕЩЕ БУДЕТ?

Еще у нас будут лекции и семинары. Преимущественно они будут проходить в выходные дни. Это и лекция по правильному питанию и техника выполнения базовых упражнений, и советы по красоте.

КАК БУДЕТ ВЕСТИСЬ КОНТРОЛЬ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕМ ЗАДАНИЙ И ПЛАНА ПИТАНИЯ?

Вы отчитываетесь лично куратору. За не выполнение заданий: не скинут вовремя отчет, не отработана тренировка- будут начисляться штрафные баллы. Три штрафа – вы выходите из проекта до конца отчетного месяца. С начала нового отчетного месяца можно будет вернуться в проект. Это жесткое требование решено ввести для того чтобы вы стали более ответственные за свои действия. И относились к себе, к проекту, к кураторам, кто вас ведет, более уважительно.

КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ ПРОГРАММА?

Полная программа – 3 месяца. Но у нас будут отчетные месяцы. Вы можете принять участие только в первом месяце, но как мы говорили ранее, наибольший результат дает 3-х месячный срок. Если кто не может присоединиться в этом месяце, то можно будет начать в октябре, с началом нового отчетного месяца – 25 февраля.

А ЕСЛИ Я ПРОПУЩУ ТРЕНИРОВКУ?

В этом случае, тренировку надо будет отработать дома по заданному нами плану.

А ЕСЛИ Я НОВИЧОК? ИЛИ НАОБОРОТ - А ЕСЛИ Я ПРОДВИНУТЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ?

Наша программа составлена так, что она подойдет и продвинутым и новичкам.

СКОЛЬКО СТОИТ ВАША ПРОГРАММА?

Скрывать не будем, смысла не видим мы никакого. 1 месяц - 6000 руб. Для участников летнего проекта «ИЗМЕНИ СЕБЯ» - 5000 руб. Для тех, кто будет продолжать заниматься 2-ой и 3-ий месяц предусмотрены скидки на последующий месяц. Оплату можно производить частями. Но до конца отчетного месяца оплата должны быть внесена.

ЭТО ЖЕ ОЧЕНЬ ДОРОГО!!! ЕСТЬ ЖЕ ПРОГРАММЫ ON-LINE. Я ЛУЧШЕ ТАМ ПОЗАНИМАЮСЬ.

Мы согласны, on-line проекты - это здорово. Мы и сами ведем такие проекты. Но! Проверить технику выполнения вам упражнений, особенно, если вы новичок можно только в зале и в присутствии тренера. Это всегда самое весомое преимущество среди всех фитнес- проектов - КОНТРОЛЬ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ ВЫПОЛНЕНИЯ ВАМИ УПРАЖНЕНИЙ.

Нам не надо, чтобы вы абы -как все выполняли. Наша задача, чтобы вы научились правильно делать упражнения без ущерба для здоровья. Ну а потом. Большинство таких проектов стоят намного дороже: 12 000, 15 000. Это если брать Москву и Зеленоград. Ценовая политика в г.Солнечногорск примерно одинаковая. Но! Мы отличаемся системой! Такую программу как у нас, вы нигде больше не найдете.

Если по определенным причинам вы не можете постоянно приезжать в зал, но очень хотите попасть на проект, то тогда для вас мы тоже предлагаем систему ON-LINE. Тренироваться вы будете самостоятельно, но один раз в неделю вы будет приезжать на контрольную тренировку. Отчетность тренеру остается. Такой вариант участия стоит 3000 рублей.

Запись по тел: + 7 (915) 021-09-07

© Мы собрали коллектив из профессиональных и креативных сотрудников, способных решить любую задачу. За годы работы, мы оказали жителям Солнечногорска широкий спектр услуг. Работая с нами, вы не только достигните желаемого результата, но и сэкономите ваше время и деньги. Мы работаем ежедневно с 8:00 до 22:00

Контакты

+7 (4962) 63-11-43

Записаться беслатно

Пользовательское соглашение

Политика конфиденциальности

www.sol-energy.club