• Главная
  • Как правильно выполнять приседания? А как правильно отжиматься? Знакомо?
Фитнес в Солнечногорскне

Как правильно выполнять приседания? А как правильно отжиматься? Знакомо?

Думаем, что да. Многие приходят в фитнес -клуб, не имея ни малейшего понятия, как выполнять базовые упражнения. Кто-то берет инструктаж и персональные тренировки. Но большинство, к сожалению, идут на групповые тренировки без должной подготовки.

МЫ ЭТО ИСПРАВИМ! ТОЛЬКО В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ ENERGY!

Мы начинаем для вас серию обучающих семинаров.

Опыт летнего проекта «ИЗМЕНИ СЕБЯ» показал, что практически все участники не знали, как выполнять элементарные упражнения. Поэтому, мы решили начать проводить серию обучающих семинаров как для наших клиентов клуба, так и для всех остальных. Ведь наша цель – это здоровье, а не травмы на тренировках.

ИТАК!

Наш первый обучающий семинар – «Базовые упражнения 1. Теория и практика».
03 марта в 12.30
Он будет интересен как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается в фитнес клубе. Никогда не поздно вспомнить основы, освежить свои знания.
Мы рассмотрим:
✏ базовые упражнения: отжимания, приседания, упражнения на пресс и т.д.; технику выполнения упражнений;
✏какие мышцы работают;
✏какие частые ошибки совершают клиенты;

Каждый получит методическое пособие!

Стоимость семинара — 400 руб, для клиентов клуба — БЕСПЛАТНО.

Ждем вас в спортивном клубе ENERGY! И помните, мы приходим в фитнес клуб за тем, что б улучшить свое здоровье, а не вредить себе.

Предварительная регистрация обязательна! ☎ Тел.: +7 (496) 263-11-43, +7 (915) 021-09-07 

Если FITNESS, то ENERGY!
https://www.sol-energy.club/

Метки: , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Спортивный клуб ENERGY в Солнечногорске

© Мы собрали коллектив из профессиональных и креативных сотрудников, способных решить любую задачу. За годы работы, мы оказали жителям Солнечногорска широкий спектр услуг. Работая с нами, вы не только достигните желаемого результата, но и сэкономите ваше время и деньги. Мы работаем ежедневно с 8:00 до 22:00

Все права защищены © 2018 СК  Energy

www.sol-energy.club