08:30
ЙОГА
Это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам. Восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: все уровни ВРЕМЯ: 55 МИН ЗАЛ: 1 ИНСТРУКТОР: Корнилова Ольга ЗАПИСАТЬСЯ Сайт: www.sol-energy.club Телефон: +7 (4962) 63-11-43 E-mail: […]
Узнать больше »11:00
РАСТЯЖКА
Занятие представляет собой комплекс упражнений на растяжку, которые делают ваши мышцы более эластичными, а суставы подвижными и гибкими. УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: все уровни ВРЕМЯ: 55 МИН ЗАЛ: 1 ИНСТРУКТОР: Куликова Ольга ЗАПИСАТЬСЯ Сайт: www.sol-energy.club Телефон: +7 (4962) 63-11-43 E-mail: info@sol-energy.club Facebook Вконтакте Instagram Адрес на Яндекс.Картах
Узнать больше »20:00
Йога в гамаках (по записи)
Выполнение традиционных асан йоги, но только с использованием специальных трапеций (гамаков), которые подвешиваются к потолку. Тем самым, у практикующих данное направление йоги, возникает возможность выполнять необычные упражнения, которые невозможно сделать в обычном режиме, а также значительно усложнять обычные асаны. Наряду с асанами классической йоги в аэро йоге содержатся элементы хореографии, воздушной акробатики, пилатеса и гимнастики. […]
Узнать больше »
