ZUMBA
Июль 19 / 20:45 - 21:45
Это семейство силовых тренировок с мини-штангами для людей разного уровня подготовки. Силовые упражнения с мини-штангами позволяют достичь эффекта уплотнения мышц. Вы будете укреплять ноги, ягодицы, пресс, руки и спину, сжигая до 1000 ккал за час тренинга. Тренировочные планы меняются один раз в три месяца, что исключает адаптацию мышц и преждевременное «плато» в снижении веса. Подходит как мужчинам, так и женщинам
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: все уровни
ВРЕМЯ: 60 МИН
ЗАЛ: 1
ИНСТРУКТОР: Есавочкин Денис
Сайт: www.sol-energy.club
Телефон: +7 (4962) 63-11-43
E-mail: info@sol-energy.club
Facebook
Вконтакте
Instagram
