ЗДОРОВАЯ СПИНА
Октябрь 16 / 10:00 - 11:00
|Повторение (Посмотреть все)
Событие каждые 1 недели, начинающийся в 10:00am в Понедельник и повторяется
Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из разных систем и направлений фитнеса, которые объединяются следующими признаками: укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов. Благодаря такому подходу вы сможете заниматься фитнесом даже при заболеваниях спины. В курсе встречаются упражнения из пилатеса, йоги, стретчинга, ЛФК, элементы самомассажа и обучение правилам поведения в обычной жизни.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: начальный
ВРЕМЯ: 55 МИН
ЗАЛ: 1
ИНСТРУКТОР: Абасова Ирина
Сайт: www.sol-energy.club
Телефон: +7 (4962) 63-11-43
E-mail: info@sol-energy.club
Facebook
Вконтакте
Instagram
Адрес на Яндекс.Картах
