BOSU
Февраль 1, 2024 / 09:00 - 10:00
Это тренировка на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса. Комплексы упражнений построены на взаимодействии различных частей тела, что позволяет равномерно распределять нагрузку на всю мышечную структуру тела, включая мышцы стабилизаторы, отвечающие за осанку и динамические мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: все уровни
ВРЕМЯ: 55 МИН
ЗАЛ: 1
ИНСТРУКТОР: Гадецкая Мария
Сайт: www.sol-energy.club
Телефон: +7 (4962) 63-11-43
E-mail: info@sol-energy.club
Facebook
Вконтакте
Instagram
